반응형 분류 전체보기850 손톱 세로줄, 울퉁불퉁과 건강 흰색 반달이 선명하게 보이게 됩니다. 손톱으로 건강을 판단할 수 있다고 하죠? 손톱 색깔이나 손톱의 모양에 따라 건강상태를 파악할 수 있습니다. 그래서 수술할때 네일을 지우기도 합니다. 자 그럼 손톱이란 개념을 알아보도록할게요. 우리 몸이 건강하면 손톱에서는 연핑크색에 반투명으로 반짝반짝 광택이 납니다. 흠이없고 갈라짐이 없는 광택이 좋은 상태입니다. 그리고 건강하면 손톱 뿌리쪽에 흰색 반달이 선명하게 보이게 됩니다. 몸에 이상이 있으면 손톱도 민감하게 반응을 합니다. 여기서 선명하게 나타나는 손톱의 세로줄. 이런 세로줄이 선명하고 만졌을 때 울퉁불퉁하게 고르지 못하면 철분을 포함한 각종 영양이 부족한겁니다. 손톱의 대부분 성분은 단백질인데, 영양소가 부족하면 손톱이 쩍쩍 갈라집니다. 세로줄이 선명하게 생기는 것이죠. 그래서 항상 음.. 카테고리 없음 2020. 10. 25. 더보기 ›› 통장만들때 필요한것 업종에 따라 통장에 대한 옵션제안이 다르니 사회생활하면서 꼭 필요한게 통장이죠? 통장으로 월급을 주로받고, 입출금 테크카드로 생활비를 쓰기도 합니다. 그러나 요즘 보이스 피싱, 대포통장으로 범죄가 많이 일어나기도 하고, 이직을 몇번하다 보면 여러은행 통장이 개설되다 보니, 통장개설하기도 요즘 제제가 걸려있습니다. 예전에는 신분증만 있으면 개설 가능했는데 말이죠. 위와같은 이유로 통장을 개설하는 법률이 강화되었는데, 필요한 서류도 많아졌습니다. 그리고 전 금융권을 통틀어 한달내에 통장을 개설할 수 있는 개수는 1개로 제한되었습니다. 그래서 통장을 개설할 때 주로 사용하는 주거래 통장만 계좌개설을 하시는 걸 추천합니다. 통장을 만들기 전, 우선 통장 개설의 주 목적이 제일 중요합니다. 요즘 통장을 개설할때도 어떠한 용도로 통장.. 카테고리 없음 2020. 10. 25. 더보기 ›› 소금물 가글 효과 소금물이 닿게금 가글을 해 보아요 양치는 할수 없고, 입이 찝찝할 때 구강청정제를 많이 사용합니다. 그런데 옛 어른들은 구강청정제 대신 소금물 가글을 많이했다죠? 소금물 가글 왜하는 것이며 정말 효능이 있는지 알아보도록 할게요. 우리가 주로 사용하는 구강청정제는 청정제만에 매운맛으로 사용을 꺼려하는 경우가 있습니다. 이런 구강청정제가 힘들다면 소금물을 이용하는 방법도 있습니다. 소금을 조금 치약에 뿌려 양치를 하는 어른들을 목욕탕에서 종종볼 수 있는데요, 우리는 상대적으로 짠맛이 나지않는 치약으러 양치를 하곤 합니다. 그래서 처음 소금을 사용하시면 짠맛때문에 에잇 퉤퉤 하실 수 있는데, 소금으로 하는 양치는 살균작용과 소염에 아주 탁월하다고 합니다. 같은 원리로 소금물 가글이 구강청정에 많은 이로움을 줍니다. 쌀쌀한 .. 카테고리 없음 2020. 10. 25. 더보기 ›› 맥주 칼로리, 500cc 맥주에는 잔토휴물이라는 것이 함유 다이어트를 하는 사람은 먹는 음식물에 대한 열량을 많이 고민합니다. 고민할 수 밖에 없습니다. 먹는대로 살이 되니깐요. 사실 운동은 다이어트에 탄력을 줄 뿐이지 직접적으로 살이빠지는데는 큰 영향이 없다고 합니다. 살을 빼려면, 다이어트를 하려면 사실 적게먹고 야식을 안먹어야합니다. 그런데 그게 쉽나요^^; 야식을 먹을때에는 안빠지는게 있죠? 바로 소주 맥주입니다. 해물찜에는? 소주죠? 닭발에는? 소주죠? 보쌈에는? 소주죠? 치킨에는 소주죠? ㅎㅎ 치킨에는 맥주입니, 그래서 치맥이라는 말이 생겼지요. 그런데 다이어트를 하는 사람들은 이 맥주마저도 열량. 즉 칼로리 걱정을 합니다. 그럼 저같은 직설적인 사람은 치킨을 먹지마라고 뼈를 때리지만, 어쨌든 맥주의 칼로리를 알아보도록 하겠습니다... 카테고리 없음 2020. 10. 25. 더보기 ›› 달걀(계란) 영양성분 흰자와 노른자 아토피가 있는아동은 피하는 것이 좋습니다. 달걀은 누구나 좋아하는 음식입니다. 삶아먹기도하고 스크림블에 후라이에 심지어 구워먹는 달걀도 있지요?? 이렇게 우린 수많은 달걀을 소비합니다. 계란이라고 이야기도하는데 원래 닭계자에 알난자를써서 계란입니다. 사람은 1년동안 약 9~ 10kg의 달걀을 섬취합이다. 굉장히 많이 소비하는 것이지요??계란을 아주 많이먹는 나라는 한사람당 연 20kg까지 먹는다고하니 참 병아리가 불쌍해질 지경입니다. 이렇게 많이 사랑하는 달걀계란 계란달걀, 영양소는 어떠어떠힌것이 있을까요? 사람에게 유해할까요 이로울까요? 알아봅시다! 계란의 영양성분은 닭이 어떠한 환경에 길러졌느냐에 따라 영양성분이 약간씩 차이나게됩니다만 그렇게 큰 차이점은 없습니다. 계란의 주 영양소 성분은 단백질입니다. 단백질 외에는 아연, 비타민등.. 카테고리 없음 2020. 10. 25. 더보기 ›› 반응형 이전 1 ··· 158 159 160 161 162 163 164 ··· 170 다음
