구내염은 일반적으로 의학적 치료 없이 몇 주 내에 자연적으로 치유됩니다. 하지만 증상을 완화시키고 빠르게 치유되는 데 도움이되는 몇 가지 자세한 정보가 있습니다.
충분한 수분 섭취: 구내염의 가장 중요한 치료는 수분 섭취입니다. 모든 액체를 섭취하십시오. 물, 오렌지 주스, 캔디드 명약, 전해질 스포츠 음료 등이될 수 있습니다.
적절한 영양소 섭취: 건강한 음식을 먹고, 과일과 채소를 먹으며, 특히 드라이 푸드를 피하십시오. 여기엔 과자, 초콜릿, 식초, 시금치, 오징어, 굴, 맛살 등이 포함됩니다.
안장 및 위생 대책: 건강한 장거리 문화생활, 화장실 후 손을 깨끗이 씻는 것이 중요합니다. 이런 경우 손을 비누로 씻거나 손 세정제를 사용하시면 됩니다.
적합한 약물 복용: 증상을 완화시키기 위해 조직 변화 제제 (이멘디움)가 유용할 수 있습니다.
휴식: 구내열 증상이 심한 경우 휴식하는 것이 좋습니다.
그러나 구내염이 심한 경우, 디하이드레이션 (물질의 혈장보다 물이 더 적은 경우)을 겪는 경우 아니면 샐모넬라 (식중독), 로타바이러스, 캠필로박터 지질류 세균 등으로 인한 감염의 경우에는 바로 병원을 찾아야 할 수도 있습니다. 충분한 수분보다 더 중요합니다. 당신의 신체는 물보다 훨씬 더 적은 식약을 다루지 않으므로 당신은 목구멍을 자주 때릴 수 있도록 주의해야합니다.
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